Schlaffördernde Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin

Die bekannte Funktion von Melatonin besteht darin, die Schlafqualität zu verbessern (Dosierung 0,1 ~ 0,3 mg), die Aufwachzeit und die Schlafzeit vor dem Schlafengehen zu verkürzen, die Schlafqualität zu verbessern, die Anzahl des Erwachens während des Schlafs deutlich zu reduzieren, die Leichtschlafphase zu verkürzen und zu verlängern die Tiefschlafphase und senken die Aufwachschwelle am nächsten Morgen.Es verfügt über eine starke Zeitunterschied-Einstellfunktion.

Das größte Merkmal von Melatonin ist, dass es der stärkste bisher gefundene endogene Fänger freier Radikale ist.Die Grundfunktion von Melatonin besteht darin, am Antioxidationssystem teilzunehmen und Zellen vor oxidativen Schäden zu schützen.In dieser Hinsicht übertrifft seine Wirksamkeit alle bekannten Substanzen im Körper.Neueste Untersuchungen haben gezeigt, dass MT der Oberbefehlshaber des endokrinen Systems ist, das die Aktivitäten verschiedener endokriner Drüsen im Körper steuert.Es hat folgende Funktionen:

Prävention pathologischer Veränderungen

Da MT leicht in Zellen eindringt, kann es zum Schutz der Kern-DNA verwendet werden.Wenn die DNA beschädigt ist, kann es zu Krebs kommen.

Wenn genügend Mel im Blut vorhanden ist, ist es nicht leicht, an Krebs zu erkranken.

Passen Sie den Tagesrhythmus an

Die Ausschüttung von Melatonin unterliegt einem zirkadianen Rhythmus.Nach Einbruch der Dunkelheit lässt die Lichtstimulation nach, die Enzymaktivität der Melatoninsynthese in der Zirbeldrüse nimmt zu und der Melatoninsekretionsgrad im Körper steigt entsprechend an. Er erreicht seinen Höhepunkt um 2-3 Uhr morgens. Der Melatoninspiegel in der Nacht wirkt sich direkt auf die Qualität aus Schlaf.Mit zunehmendem Alter schrumpft die Zirbeldrüse bis zur Verkalkung, was zu einer Schwächung oder zum Verschwinden des Rhythmus der biologischen Uhr führt. Insbesondere nach dem 35. Lebensjahr nahm der vom Körper ausgeschüttete Melatoninspiegel deutlich ab, mit einem durchschnittlichen Rückgang um 10 -15 % alle 10 Jahre, was zu Schlafstörungen und einer Reihe von Funktionsstörungen führt.Der Rückgang des Melatoninspiegels und des Schlafes ist eines der wichtigsten Anzeichen für die Alterung des menschlichen Gehirns.Daher kann die Ergänzung von Melatonin in vitro den Melatoninspiegel im Körper in einem jungen Zustand aufrechterhalten, den zirkadianen Rhythmus anpassen und wiederherstellen, was nicht nur den Schlaf vertiefen, sondern auch die Lebensqualität verbessern kann, um die Schlafqualität zu verbessern, Wichtiger ist es, den Funktionszustand des gesamten Körpers zu verbessern, die Lebensqualität zu verbessern und den Alterungsprozess zu verzögern.

Melatonin ist eine Art Hormon, das den natürlichen Schlaf induzieren kann.Es kann Schlafstörungen überwinden und die Schlafqualität verbessern, indem es den natürlichen Schlaf reguliert.Der größte Unterschied zwischen Melatonin und anderen Schlaftabletten besteht darin, dass Melatonin weder abhängig macht noch offensichtliche Nebenwirkungen hat.Die Einnahme von 1–2 Tabletten (ca. 1,5–3 mg Melatonin) vor dem nächtlichen Zubettgehen kann im Allgemeinen innerhalb von 20 bis 30 Minuten zu Schläfrigkeit führen. Nach dem Morgengrauen verliert Melatonin jedoch automatisch an Wirksamkeit. Nach dem Aufstehen ist kein Schläfrigkeitsgefühl mehr zu spüren müde und schläfrig sein und nicht aufwachen können.

Alterung verzögern

Bei älteren Menschen schrumpft die Zirbeldrüse allmählich und die Sekretion von Mel nimmt entsprechend ab.Der Mangel an Mel, den verschiedene Organe im Körper benötigen, führt zu Alterung und Krankheiten.Wissenschaftler nennen die Zirbeldrüse die „Alterungsuhr“ des Körpers.Wir ergänzen den Körper mit Mel und können dann die Uhr des Alterns zurückdrehen.Im Herbst 1985 verwendeten Wissenschaftler 19 Monate alte Mäuse (65 Jahre beim Menschen).Die Lebensbedingungen und die Ernährung von Gruppe A und Gruppe B waren genau gleich, außer dass Mel nachts dem Trinkwasser von Gruppe A zugesetzt wurde und dem Trinkwasser von Gruppe B keine Substanz zugesetzt wurde. Anfangs gab es keine Unterschied zwischen den beiden Gruppen.Allmählich gab es einen erstaunlichen Unterschied.Die Mäuse in der Kontrollgruppe B alterten offensichtlich: Die Muskelmasse verschwand, kahle Stellen bedeckten die Haut, Dyspepsie und Katarakt in den Augen.Alles in allem waren die Mäuse in dieser Gruppe alt und im Sterben.Es ist erstaunlich, dass die Mäuse der Gruppe A, die jeden Abend Mel-Wasser trinken, mit ihren Enkelkindern spielen.Der ganze Körper hat dichtes, dichtes Haar, strahlend, gute Verdauung und keinen Katarakt in den Augen.Was ihre durchschnittliche Lebenserwartung betrifft, so betrug die Lebenserwartung der Mäuse in Gruppe B maximal 24 Monate (das entspricht einem Alter von 75 Jahren beim Menschen);Die durchschnittliche Lebenserwartung von Mäusen in Gruppe A beträgt 30 Monate (100 Jahre menschlichen Lebens).

Regulatorische Wirkung auf das Zentralnervensystem

Zahlreiche klinische und experimentelle Studien haben gezeigt, dass Melatonin als endogenes neuroendokrines Hormon eine direkte und indirekte physiologische Regulierung des Zentralnervensystems ausübt, eine therapeutische Wirkung bei Schlafstörungen, Depressionen und psychischen Erkrankungen hat und eine schützende Wirkung auf Nervenzellen hat .Melatonin hat beispielsweise eine beruhigende Wirkung, kann auch Depressionen und Psychosen behandeln, kann den Nerv schützen, Schmerzen lindern, die Ausschüttung von Hormonen aus dem Hypothalamus regulieren und so weiter.

Regulierung des Immunsystems

Neuroendokrines und Immunsystem sind miteinander verbunden.Das Immunsystem und seine Produkte können die neuroendokrine Funktion verändern.Neuroendokrine Signale beeinflussen auch die Immunfunktion.In den letzten zehn Jahren hat die regulatorische Wirkung von Melatonin auf das Immunsystem große Aufmerksamkeit erregt.Studien im In- und Ausland zeigen, dass es nicht nur das Wachstum und die Entwicklung von Immunorganen beeinflusst, sondern auch die humorale und zelluläre Immunität sowie Zytokine reguliert.Melatonin kann beispielsweise die zelluläre und humorale Immunität sowie die Aktivitäten verschiedener Zytokine regulieren.

Regulierung des Herz-Kreislauf-Systems

Mel ist eine Art Lichtsignal mit vielen Funktionen.Durch die Veränderung seiner Sekretion kann es die Informationen des Umgebungslichtzyklus an die relevanten Gewebe im Körper übertragen, sodass sich deren funktionelle Aktivitäten an die Veränderungen der Außenwelt anpassen können.Daher kann die Höhe der Serummelatoninsekretion die entsprechende Tageszeit und die entsprechende Jahreszeit widerspiegeln.Die zirkadianen und saisonalen Rhythmen von Organismen stehen in engem Zusammenhang mit den periodischen Veränderungen der Energie- und Sauerstoffversorgung des Herz-Kreislauf-Systems und des Atmungssystems.Die Funktion des Gefäßsystems weist einen offensichtlichen zirkadianen und saisonalen Rhythmus auf, einschließlich Blutdruck, Herzfrequenz, Herzzeitvolumen, Renin, Angiotensin, Aldosteron usw. Epidemiologische Studien ergaben, dass die Häufigkeit von Myokardinfarkten und ischämischen Herzerkrankungen etwa am Morgen zunahm, was darauf hindeutet, dass die Beginn zeitabhängig.Darüber hinaus sanken Blutdruck und Katecholamin nachts.Mel wird hauptsächlich nachts ausgeschüttet und beeinflusst verschiedene endokrine und biologische Funktionen.Die Beziehung zwischen Mel und dem Kreislaufsystem kann durch die folgenden experimentellen Ergebnisse bestätigt werden: Die Zunahme der Mel-Sekretion in der Nacht korreliert negativ mit der Abnahme der kardiovaskulären Aktivität;Melatonin in der Zirbeldrüse kann Herzrhythmusstörungen vorbeugen, die durch eine Ischämie-Reperfusions-Schädigung verursacht werden, die Blutdruckkontrolle beeinflussen, den zerebralen Blutfluss regulieren und die Reaktion peripherer Arterien auf Noradrenalin regulieren.Daher kann Mel das Herz-Kreislauf-System regulieren.

Darüber hinaus reguliert Melatonin auch die Atemwege, das Verdauungssystem und die Harnwege.